抗衰老，你需要早养生
记得当初林志颖在微博上晒出与郭德纲的合照，人们纷纷感慨‘不老男神’出道二十多年容颜依旧，仿佛要叫旁边的郭德纲为“叔叔”；但网友们却发现，其实林志颖只比郭德纲小一岁而已，简直是惊呆了全网路人。
后来粉丝们纷纷要求林志颖分享自己的保养秘籍，只为和男神一样成为“神话”。林志颖本人随后声，他的保养心得只有三点：饮食、心态和护肤。
所谓护肤和心态，一种是长效坚持的保养行为，另一种则是可以通过自身去调节。那么我们如何在快节奏的生活下，也形成“抗衰老式”饮食结构呢？这边我给大家安利一款我偶然发现并种草，由谷物冲调的代餐粉——灵参粉。
据《本经》中记载山药久服可耳目聪明，轻身不饥延年。究根诘底其中的奥秘是什么呢？原来是山药中含有多种微量元素，含黏多糖物质，维生素和矿物质较为丰富，具有滋补作用。山药所含热量相对较低，可促使肌体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。
据《养老书》中记载：“李守愚每晨水吞黑豆七枚，谓之五脏谷，到老不衰”。营养专家研究发现，黑豆中含有粗蛋白质，黑豆多糖，黑豆色素等微量元素。黑豆中的黑豆多糖对吞噬细胞的吞噬功能有免疫抑制作用，使吞噬细胞的吞噬功能下降，相应的活性氧产生减少；还可通过间接清除活性氧，对白细胞具有免疫抑制作用。综上所述古人李守愚吞黑豆养生做法可谓是持之有故。
灵参粉通过添加了山药、黑豆和数十种食材为原料，精选各地上品食材，甄选搭配，利用现代低温烘焙技术，紧锁养分；多道工序层层把关，细致研磨方得一杯口感‘醇’厚馥郁的灵参粉。
鲁迅曾说过这世上本没有路，走的人多了也便成为了路。人生道路千万条，选择百草回元坊灵参粉，抗衰延年定格20岁，做同龄人中羡慕的C位大咖。
