信誉好的催乳师培训机构|山西催乳师好吗

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生完孩子不宜过早同房，至少需要一个月休养时间，也就是产褥期42天。这段时间是子宫内膜修复期。产后42天左右，子宫才能恢复到怀孕前时大小，胎盘附着部位内膜才能全部修复。产褥期过后，若产妇身体没有任何异常，理论上就能够同房，不过先去医院检查，了解子宫和身体恢复情况再做决定。
还有，产后同房，还需要注意事情就是要避孕哦！有新妈妈产后没人帮忙，既要自己带宝宝，还要做很多家务。
由于产道和外阴受损，坐着做事会觉得不舒服，有一部分新妈妈就蹲着做家务。实际上，产后蹲着对于新妈妈盆底肌肉恢复是非常不好。要是长时间蹲着还有可能会造成子宫异位或是脱垂。同时女性产后虚弱，不能够太过于劳累，就算是条件有限也不要强撑着自己做太多家务。
可以让孩子爸爸多多分担一些，帮忙一起做家务。

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