精油，皮肤的滋润品，身体的保养品
皮肤是人体最大的器官，大约1.5平方公尺，除了保护身体之外，还有吸收、排泻功能，皮肤是触觉器官，可以感受到碰触、压力、疼痛、冷热，此外它还能吸收、某种特定的物质，主要是楞溶解于油中的物质——精油
植物将进行光合作用所产生的养分，转化为芳香分子，将芳香分子萃取出来，取得的浓缩物质就是精油，精油是一种高浓缩易挥发的芳香物质，它们在一棵有生命的植物内发挥多项功能，如成为植物免疫系统的一部分，又是新陈代谢的终极产品，这精油常被为植物的生命力与荷尔蒙。精油可杀死病源细菌，却不像抗生素药物带来的副作用，此外，病菌若不能被抗生素药物杀死便会对抗生素药物产生抗体，但不会对精油产生抗体。精油可在人身体内迅速发挥作用，而大部分精油只会在体内数小时便会排除。
精油和其它油脂是不同的它们的质地较接近于水，而不同于油脂，它们不会在纸上留下油渍，具有高度挥发性与显著的气味，大部分都比水轻它们是辛辣、高燃性、芳香的。可溶于酒精、醚类以及基础油，但却不溶于水。
基础油，也称为基底油，为100%的植物油，其萃取自蔬菜，植物的花朵、坚果的种子，必须是第一道冷压萃取取得。冷压萃取的植物油，最大限度保留植物中的矿物质、维生素、脂肪酸、具有优越的滋润保养皮肤的特质。
基础油的植物油，必须是不会挥发且未经过化学提练的植物油（甜杏仁油、葡萄籽油、酪梨油、荷荷芭油、小麦胚芽油、月见草油）一般的基础油都含丰富的维他命、矿物质及脂肪酸：基础油富含维他命E比一些含不饱和脂肪酸的油更为稳定，所以其存放期限较长，同时对皮肤、头发及指甲有极大的滋润作用，对身体器官也有保护作用。
精油就像一个取之不尽的聚宝盆，在任何时候您都 可以向它们予取予求。需要冥想时，不防点上檀香木，稳定自己的思绪后再进行一场心灵的洗礼：面试前，不妨将佛手柑点在手帕或面纸上，用力吸闻增加个人的自信心：当您的情绪不佳或受到伤害却无法尽情发泄时,请闻闻玫瑰来安抚情绪：当您希望有个愉悦的好心情时，请于早晨时使用葡萄柚来沐浴。不论何时何地，各式各样的精油都能替您的情绪找到一个最佳的出口，帮助您重建生活乐趣，在自然的过程中，引导出所有的正面物质
