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【AD收腹运动机“ad收腹运动机有效吗”】国家质量安全委员会认证，好莱坞明星瘦身秘器，全球最傻瓜最简单的收腹运动。可以一边听爱听的音乐、看爱看的电视，一边轻松地摇。腹部做运动，背部做按摩。针对啤酒肚、肚、产后肚、泳圈肚，每天5分钟，轻松摇一摇，摇掉大肚腩，摇出小蛮腰，简单轻松。 让你享受不吃药、不节食、不费力、的方法。
一次收腹运动轻松完成 运动3分钟后肌电图显示运量比普通运动增加了233%，脂肪消耗增加26%。明显感觉腹到腹部有灼热感 收腹运动完毕，不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被按摩了一样舒服放松 .
个人仰卧起坐：对运动者上身肌肉的要求非常高，除了专业运动员，一般人只能在0—90°之间来回运动对肥胖的人来说，连做一次标准的仰卧起坐都非常吃力，根本就坚持不了。 使用AD收腹运动机：根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动，使运动完全依靠腹部力量，让腹部所有肌肉动起来，瘦身效果最好。三组弹力装置，完全满足不同锻炼需求。靠背软胶同时滚动按摩背部。
美国健身教练解读AD收腹运动机的健身乐趣
首先;无论何时何地只需要拿出AD收腹运动机坐上去就可以开始收腹运动
接着：背部轻松向后依靠，AD收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前回，一次收腹运动轻松完成
3分钟：运动3分“ad收腹运动机有效吗”钟后肌电图显示运量比普通运动增加了233%，脂肪消耗增加26%。明显感觉腹到腹部有灼热感
5分钟;收腹运动完毕，不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被按摩了一样舒服放松
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