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但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，南昌蛋糕柜，景德镇蛋糕柜，萍乡蛋糕柜，九江蛋糕柜身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成分，慢慢的你的身体就会发出危险警报。建议你还是在比较集中的一段时间内食用为宜。 一周减肥水果餐 最佳减肥方南昌蛋糕柜，景德镇蛋糕柜，萍乡蛋糕柜，九江蛋糕柜法 一周减肥水果餐第三天： 推荐餐单：酸辣苹果丝 材料：富士苹果半个、青椒15克、甜椒15克、红辣椒少许、白醋、白糖、盐少许。南昌蛋糕柜，景德镇蛋糕柜，萍乡蛋糕柜，九江蛋糕柜 做法： 苹果洗净切丝，泡在盐水中。再用冷开水冲洗，沥去水分备用。青椒、甜椒、红辣椒洗净切丝后，和苹果丝加调味料拌匀即可。 温馨提示： 因为苹果减肥法摄入的蛋白质太少，蛋白质缺乏会造成人体的肌肉损失(包括内脏的一些平滑肌)，而肌肉正是人体消耗热量的主要器官，肌肉减少后热量会更不易消耗，脂肪更容易堆南昌蛋糕柜，景德镇蛋糕柜，萍乡蛋糕柜，九江蛋糕柜积，所以苹果减肥法停下就会马上反弹，建议想用苹果减重的MM们，还是要均衡饮食，通过调节肌体内在的平衡来全面减重。 一周减肥水果餐 最佳减南昌蛋糕柜，景德镇蛋糕柜，萍乡蛋糕柜，九江蛋糕柜肥方法 一周减肥水果餐第四天： 周四，休息了一天的你，需要补充更多的维生素，那么一起来吃点葡萄吧。 推荐餐单：葡萄青汁减南昌蛋糕柜，景德镇蛋糕柜，萍乡蛋糕柜，九江蛋糕柜肥奶昔 材料：葡萄适量、牛奶一盒 做法： 葡萄不用去皮，用手把葡萄粒随意地搅碎。
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