秋季气温逐渐转凉，是过敏性鼻炎的高发时期。虽然天气仍有些炎热，但节气的变化使得周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如湿度相对小、浮尘相对多、野花花粉飞扬等，这些都有可能造成过敏原增加，从而抵抗力弱，机体防御性差，更要做好各种防护措施。
过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症，是一种常见病、多发病。大部分患者由于预防、治疗不当，导致迁延难愈，甚至引发鼻窦炎、鼻咽癌等一系列可怕疾病。
过敏性鼻炎的主要症状是鼻阻塞、流清水鼻涕、打喷嚏、鼻痒。犯病的时候鼻子里总像有什么东西堵着一样，说话鼻音很重，遇见一点凉风或是一点强光的刺激，就开始不停地打喷嚏。尤其是早上刚刚起床和晚上冲凉之后，喷嚏更是打起来没完，打完之后鼻子就开始流清涕，清晰不粘稠，就像没关的水龙头一样，滴滴答答流个不停。这时如果你用力擦净鼻涕，接着整个鼻腔里奇痒无比，恨不得用手使劲地揉搓，有时还会连带着嗓子、耳孔一起发痒，那种不知道如何适从的滋味，往往让鼻炎患者尴尬无比。
说到这儿，可能很多朋友会恍然大悟，原来这就是过敏性鼻炎啊！这样的症状自己也有过，还以为是感冒引起的呢！
说了这么多还没有告诉大家如何预防和调理呢。
首先，要养成清洗鼻腔的好习惯，每日早晚在洗脸的时候可先用干净的冷水清洗鼻腔，把一些过敏原清洗掉。这是一种预防和减轻过敏性鼻炎发作的简单易行的方法。
其次，经常按摩鼻翼两侧的迎香穴，并且贴上磁灸预防和调理鼻炎。
第三，增加体质锻炼，提供免疫力，减少过敏的情况。
秋风来犯，希望大家都能在此时小心保护自己的鼻子，不要让鼻炎打扰了我们美好的生活。
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