详细说明
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爬山,逛公园或健身房做突击减压运动?人人都知道这些方法能暂缓压力,但是又有几人每周都行动起来呢?快速、有效、轻松的减压方式,可以在家里进行到底!
和老公一起DIY赫伯的秘密健康减压精油,调配一瓶瓶神奇的瓶装健康,仿佛回到了童年时光的过家家游戏,在动手互动中,学会珍惜对方的爱心和劳动,加强彼此的身心沟通,巩固感情基础,那些亲手制作的瓶瓶健康宝贝,送给同事或亲朋好友,都是最佳的节日礼物,既有诚意又有创意!
晚九朝五的大都市不停地旋转着,繁华的背后是无数的疲惫和压力,失眠日益常见于人们的日常生活,影响范围也日趋广泛!怎么改善失眠呢?一起来自制调节失眠精油吧!晚餐之后,亲自动手调配一瓶赫柏的秘密调节失眠精油,睡觉之前涂抹在后颈或后背上,在缓缓的催眠曲中,静静的享受心平气和带来的安谧,任何不安分的失眠分子此时此刻都不敢再出来捣乱,带着悦心的情绪和安心的音乐入眠,睡眠成了另一种精彩的夜生活。
压力大,抗压力用赫柏的秘密健康减压精油的成份:檀香、香蜂草、玫瑰、葡萄柚
功效:檀香精油通过对肺部和泌尿系统的调理,镇静神经舒缓身心;香蜂草清香的柠檬味最能增进食欲,可去除头痛、腹痛、牙痛等痛症;而葡萄籽中的“原花青素”的成分近年来备受欧美明星追捧,其抗氧化效果是维生素C的20倍,维生素E的50倍,堪称是自然界最强的抗氧化物质。健康减压精油的芳香气息带给人回归自然的感觉,用芳香气息放松紧张的神经。
用法:
1、按摩法
成年人以1:20的比例稀释于基础油中,即10ml基础油滴10滴本精油,均匀涂于患处按摩吸收即可(面霜或乳液以每30克或30ml滴10滴本精油计算,以此类推)
2、吸入法
滴于枕头上,放松身心,减轻压力
3、淋浴法
调配30ml的沐浴露中,最多不超过十五滴,每次淋浴以个人习惯用量,泡沫在全身停留一分钟后冲掉即可
4、泡浴法
滴于5滴于食用盐中,倒入水中泡浴,放松全身肌肉及神经,容易进入睡眠状态。
适用人群:
任何皮肤,强压力工作者
注意事项
1、本品不可直接涂于皮肤使用,必须稀释使用
2、月经期、妊娠期、哺乳期不使用本品
3、有严重的高血压、心脏病、癫痫患者慎用
4、请将本品放于阴凉干燥处,避免日光照射
5、请将本品置于儿童拿不到的地方,避免误食
6、有全身敏感症状者请先于耳后或手腕处试敏,三小时无过敏反应再大面积使用本品
7、如果皮肤有过敏反应,请停止使用
8、如果刺激持续,请咨询医生
9、肿瘤患者禁止使用
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