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博医堂-李振军老师:春天不做“特困生”

 
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最后更新: 2012-06-28 16:13
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详细说明

嚼点生蒜
大蒜不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒、腹泄、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效,还有促进新陈代谢、增进食欲,预防动脉硬化和高血压的功效,老人可每天吃一瓣生蒜。另外,葱姜蒜等食物有升阳的作用,适当吃些有助于振奋阳气,也能有效解除“春困”。但要注意适量,尽管吃大蒜对身体颇有裨益,但生吃过多也不利于健康。
参考网站:http://www.xkbn.net
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