很多朋友都有自己专用的家用跑步机，但都不知道应该如保去正确的保养，也有很多朋友问我，在博客里面怎么没有关于跑步机保养的知识，因为对于跑步机保养这个我在不怎么在行，所以今天特意抽出2小时时间在网上下载了一些资料看看，在加上平时跑步机十大品牌的说明书，最后也大概的了解了一些知识点，趁现在还有点时间就给大家分享一下吧！如果有什么地方我说得不到位，你们也可以给补充，毕竟博客就是用来与大家交流的的，同时可以点击http://www.ggpbj.com/直接了解。
第一点：就是跑步机的摆放点，建议大家把跑步机排放在室内，我在网上看到有的朋友说把跑步机摆放在阳光上，这样做我并不建议，因为阳台夏天阳光太足，有时候下个雨什么的，对跑步机的寿命也不太好，如果自家阳台比较宽阔或者设计得比较合理的话可以考虑放在阳台上，但要注意防雨防暴晒防潮这三点就行了！
第二点：跑步机摆放的位置地面要平，而且接地电源要稳定，我一般是每一星期进行一次跑步机一次大清洗，主要就是对跑步机跑带以及两侧的边栏侧进行擦洗，擦洗一般用肥皂与抹布就行，这个跑步机上面都会赠送的，还有一点要注意，跑步机跑带要穿干净的运动鞋去跑步，不要穿拖泥带水的鞋子去跑，这样会使跑带与跑板之间不协调；
第三点：润滑油使用，一般的跑步机在出厂之前厂家在跑步机跑带与跑板之间都上加上润滑油，一般按正常的比例算，在100小时以后如果感觉跑步没有像以前那么轻松了，可以自己给添加一些润滑油，润滑油在购买跑步机的时候都会有赠送。说明书上面一般也会有如果添加的方法，这里就不多废话了。
第四点：跑步机前面都有一个液压杆，在使用一段时间后，我们为了能够保持跑步机液压杆的寿命，在这里我建议大家一般在使用1-2个月之后，使用扳手与润滑油进行固定。如果长时间不使用跑步机的话，建议把跑步机折叠起来，然后放在角落。
上面的只是我对于跑步机的一点保养知识点，当然，跑步机的说明书上一般也会有相应的说明。有的时候跑的大汗淋淋，在跑完之后把跑步机上面的汗水擦干净就行了！如果大家有什么好的也可以在下面补充，如果我感觉不错，了解跑步机什么牌子的好可以点阅我们的官网。
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