随着社会科技的发展，人们的生活水平也在不断的提高，而健康已成为人们所追求的目标，拥有一个健康的身体比什么都重要，加强体育锻炼是最基本也是最有效的方式之一；在这块，家庭的健身器材就是主要的锻炼工具之一了，现在家用跑步机也越来越广大群众的喜爱，因为跑步机是家庭中最简单、最方便的一种有氧运动锻炼。下面我用我7年的经验针对跑步机的两个时代介绍或者点击http://www.ggpbj.com/了解。
单功能跑步机
第一：单功能跑步机。单功能跑步机之前是分为两种模式，一种是滚轮式单功能跑步机，这种跑步机也是最老的一批，现已被厂家淘汰了，因为他在人们工作的时候发出和噪音是非常大的，第二种是平板式跑步机，他主要是由人站在跑步机上面自行锻炼，基本和在陆地上跑步一样的，不过这种跑步机有一个优点就是：可以记录人在锻炼跑步时的时间、时速、心率、热量、节拍、距离等；可以根据你平时在跑步机上的锻炼进行合理的科学调整。虽然说平板式跑步机取代了滚轮式跑步机，但现在的科技这么发达。产品时代也更新的较快，当然在跑步机价格方面有也所提高，看看下面的多功能跑步机吧！
多功能跑步机
第二：多功能跑步机。这种多功能的跑步机可以针对时速、马达、跑带、扭腰盘、坡度、减震进行随意的设置和调整。使人在上面可随心所欲的锻炼。他主要是由跑步机、划船器、健身车、放松器、腰旋转男友等组合在一块，也是现在人们最常用的一种跑步机。上面也添加的MP3音乐播放，他和平时的跑步不一样的地方就在于减去了在陆地上跑步的蹬力和伸力。大大了提高了人们日常锻炼的效果！
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