健康办公室零食_零食店加盟代理_四川隆辉食品有限公司
办公室零食(Office snacks)是上班一族经常吃的三餐以外的含有营养成分和微量元素的食物。办公室零食有很多种类，比如核桃、话梅、水果等。办公室零食的试吃人群有办公室文员、财务、出纳、前台、设计人员、教师、程序员、管理阶层等等，久坐电脑桌的工作者可以在恰当的时间补充能量和营养，提高工作的精力。
一般来说，科学的饮食习惯可以满足人体所需的营养物质，不吃零食也可以。但是对于办公室一族而言，特定时间吃一些零食对身体还是有益处的。由于办公室一族久坐不运动，使消化机能衰退，如果每顿吃得饱饱的很难被消化，会给肠道带来过多的负担，引发消化不良的症状。假设每餐吃到七分饱，在两餐之间感到饥饿时吃一些营养丰富易消化的零食，既能保证身体的正常营养需求，又不会给胃部造成负担。
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