汗蒸不出汗是什么原因？福建汗蒸尊域大神给你解答：
汗蒸不出汗分为几种情况，比如只是第1次汗蒸不出汗，以后能出汗，或者是前几次汗蒸不出汗及不出汗持续比较久：
前几次汗蒸不出汗：分为四种情况
（1）汗腺不发达汗蒸不容易出汗
汗腺发育不全或先天性汗腺发育不良的人新陈代谢和耐热性较慢，出汗时不易出汗。因此，在出汗的后面几次时，人们可能不会出汗。还有，有的人相对耐热，自然也不太出汗。没关系，多蒸几次，过段时间等身体适应了就好了。
对策： ①多汗蒸调节新陈代谢；②汗蒸时多喝热水，帮助提升体温，促进排汗；
（2）气血不足、体质虚寒汗蒸不容易出汗
经常汗流浃背而流汗少或不流汗，可能是气血虚、体质虚寒、肾阳虚所致。由于体质虚寒，常有血液循环不畅，四肢发凉，畏寒怕冷的情况。如果是这样的话，你可以调整你的饮食，在多蒸几次之后，你会出汗得更快，自然也会出汗更长。
对策： ①多注重饮食，多吃温补的食物调理。
（3）肾阳虚者汗蒸不容易出汗
福建汗蒸_汗蒸不是所有的人都出汗的，一般肾阴虚的话,容易有热的症状多汗等，而肾阳虚则不太出汗。不过，肾虚的人建议较好不要出汗，出汗时间不要太长，而且不能空喊，否则容易头晕。
对策：① 建议可吃些六味地黄丸调理，调理好了再去汗蒸为宜。
（4）湿气重者汗蒸不容易出汗
体内湿气寒气过重或有风湿的患者，水液的疏布和挥发受阻，汗蒸不容易出汗，所以这种人较好坚持汗蒸，这样会迫使关节处的湿气和冷空气排出体外。从而让身体吸收热气，达到一种调理循环的功效。
对策： ①注意平时要多做运动；②多吃温补的食物由内而外调理湿气，常吃祛湿的食物，比如薏米、芡实等。
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