吃亚麻籽更健康中科中创供
诺丁汉大学和伦敦国王学院的研究人员的发现:
在膳食中摄入较高的Omega-3脂肪酸(脱毒亚麻籽富含53%-57.3%)和血清中Omega-3水平更高的妇女胃肠微生物更多样化。多样化的肠道菌群可以大大促进人体的健康,包括降低糖尿病,肥胖和炎性肠道疾病如结肠炎或克罗恩病的风险。
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