详细说明：蓝莓酵素什么时候喝？近有“酵粉”咨询：蓝莓酵素什么时候喝？今天就跟大家分享一下人体内的酵素时间表，让大家都了解这个时间表，更好地摄取酵素，变得更加美丽、健康。人类的身体每24小时就会重复进行着一次循环，即摄取、同化和排泄。就是说，如果将饮食有效地结合在这个循环流程中，并善加利用，就可以令食物中的酵素变得更加有效力。1、早上4点~12点：身体的排泄时间这个时间段内，身体会自动将老废物和从饮食中摄取到废物排泄到体外。换言之，上午的时间主要是用来促进排泄的，而非营养成分的摄取。此时，多余的物质便不会继续积存在体内，还可以助我们进行瘦身减。又因为蓝莓酵素对体内素的排除，具有大的贡献作用，故当我们想减肥的时候，清晨喝酵素，还能加速排泄。2、12点~20点：身体的摄取时间也就是说，此我们要根据身体所摄取营养素的时间进行运作。一天之内的这个时间段，我们使用在工作上或运动上的精力消耗多。为了保持充足的体力和活力，就要按这个时间表来进行营养摄取，以获得更多的能量。3、晚上20点~凌晨4点：身体的同化时间换言之，这个时候我们的身体要将白天所摄取的到的所有食材，变成身体所需营养成分的时间，所以，如果我们在这个时候进食，就容易导致胖，还会导致代谢症候群，建议我们的晚餐必须在晚上8点之前完成，且食材以素食为主。否则，过了这个时间点，食物的能量将被身体全部吸收，过多，便会囤积在体内形成。像一些上班族就喜欢晚上下了班就约上三五知己去吃宵夜，吃烧烤什么的。这样是容易胖跟上火的，但要他们晚上8点过后不吃东西是根本不可能的。所以睡前来一杯蓝莓酵素，妥妥的！ 产品名称：精油、酵素； 品牌商标：Misitin美诗婷； 热销区域：全国； 价格：1；
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