一般来说，体重轻的人要睡软一点的床，体重重的人要睡硬一些的床。
人体在平躺以后有7个受力点，其中60%的重力集中在腰部和臀部。
太硬的床垫不能均匀承托身体的压力，容易让重力集中的部位血液循环不佳。
太软的床垫会因为承托力不足而导致脊椎不能保持平直。
二、需要亲身体验
有条件的话，一定要去实体店试躺，测试床垫的弹性以及床垫的硬度。
试躺的时候最好是用自己的睡姿。一般来说入睡时是哪种姿势，那就是您最自然的睡姿。
以习惯的睡姿躺下，寻找可以对您的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托，使您脊柱保持在同一水平线上的床垫。
床垫睡久了会变形，失去弹性吗?
爱思康床垫采用国际领先的3D垫体技术，它是一种纯织物，没有弹簧，没有棕，却有足够的弹性跟支撑力，可以支撑起人体。分为三层组织结构，上下两层为网布，中间为X形90°交叉排列的涤纶丝。呈现独有的中空三维立体结构。把所有的压力分散到床垫底部，有效保护脊椎。
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