乔焉——灵性觉醒疗愈专家，早期为研究芳香疗愈和绘画；接着主要针对情感疗愈，专职解决婚姻问题，主做易经心理疗愈，是国内易经文化结合西方心理疗愈创始人。
-1- 笑容满面
现代人的生活很匆忙，两点一线，早饭都在路上解决，为了工作拼死拼活，常常很累，却始终忘了给自己一个微笑。
微笑，会让你的精神越来越好。
一个微笑能拉进人与人之间的距离，化干戈为玉帛，笑一笑既能鼓舞自己，也能温暖他人。
苏菲·玛索曾说：“微笑不费力气，却是强大的武器。”
从今天开始，给自己一个微笑，笑一笑，十年少。
-2- 心怀理想
法国科幻作家儒勒·凡尔纳，为了写出《月球探险记》，认认真真地做足功课，阅读了500多种相关图书资料，他的一生之中创作了104部科幻小说，读书笔记长达两万五千本。
华兹华斯说：“一个崇高的目标，只有不渝地追求，才会成为壮举。”
心怀理想，野蛮生长，追求自己的目标，只要你不放弃自己，没人能阻挡你成功。
-3- 腹有诗书
曾看过一句话说：一个人的不动产，从来不是颜值和出身 ，而是你能够不断更新和学习，随时能够为自己注入底气的能力。
腹有诗书在今天看来，远远不止是读书，更是一个人不断提升自己、学习的技能。
17世纪之前，欧洲人坚信天鹅都是白色的，但随着澳大利亚黑天鹅的出现。
这个不可动摇的信念迅速崩溃了，颠覆了人们长期以来的想象力。
“黑天鹅”事件，让大家知道凡事都有意外，一次意外有时甚至能改变人的一生。
所以在这个时代，不要妄想有份一劳永逸的工作。
铁饭碗会消失，国企也会倒闭，唯有你的技能会长存，没人能夺走。
在该奋斗的年纪，不要贪图享乐，在年轻的时候有一番作为，年老才不会遗憾终身。
生活再忙，也要挤出给自己充电的时间，不尝试一下永远不知道自己有多大潜力。
低头要有勇气，抬头要有底气，底气足了，方能遇到更友善的人和更广阔的世界。
“让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的懒惰和叹息，美好生活就唾手可得。”
记住，你的生活变好，不是因为其他，而是因为你自己变好，向上生长了。
